最近常有朋友私信问我："借了网贷还不上会被判刑吗？"这个问题要分情况讨论。根据《民法典》第六百七十五条规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。但单纯欠钱不还属于民事纠纷范畴，只有被起诉后拒不执行法院判决才可能涉及刑事责任。
现实中很多人因为逾期被电话轰炸就以为要坐牢，其实催收人员说的"起诉""立案"多数是施压手段。真正走司法程序需要满足三个条件：债权人正式起诉、法院判决后仍不还款、执行阶段发现有还款能力却故意转移财产。去年某地法院数据显示，网贷纠纷案件中最终进入刑事程序的不足3%。
遇到还款困难时，与其躲债跑路，不如主动争取协商机会。2023年银保监会出台的《商业银行互联网贷款管理暂行办法》明确要求金融机构对确有还款困难的客户进行个性化处理。具体操作分三步：
有个真实案例：杭州的小王因创业失败欠款12万，通过提交疫情停业证明，最终与平台达成分36期免息还款协议。关键是要主动沟通而非逃避。
现在某些平台玩起了"合法"催收新花样：比如要求借款人签署《债务确认承诺书》，这可能暗藏不利条款；还有通过关联企业进行债务转让，导致还款对象变更。去年广东某法院判决显示，某平台将债权转让给关联公司后，新债权人主张的罚息超过法定红线24%，最终被法院驳回。
遇到以下情况要立即保留证据：
去年国家七部委联合发布的《关于规范整顿"现金贷"业务的通知》明确规定，任何变相高息贷款都属违法。遇到违规操作可向12363金融消费者权益保护热线投诉。
发现还款吃力时，建议按这个时间轴行动：
第1-7天：梳理所有债务，制作收支明细表 第8-15天：优先协商年化利率超24%的贷款 第16-30天：向亲友说明情况寻求短期周转 第31-60天：联系法律援助中心获取专业指导
记住，越早行动选择越多。去年有位深圳的工程师，发现还不起8万贷款后立即申请个人破产，通过36个月的豁免期成功重启人生。而拖延两年后被迫卖房的案例，损失整整多出40万。
很多人以为还清欠款就能立刻修复征信，其实根据《征信业管理条例》，不良记录自终止之日起保留5年。但有三种特殊情况可以申请异议处理：
去年上海某银行因未提前告知客户自动扣款失败，导致客户征信受损，最终法院判决删除不良记录。建议保存所有还款凭证至少5年，必要时可作维权证据。